Balett
Klassisk balett – teknik, styrka och dansglädje i varje steg
Vi erbjuder dessa balettinriktningar
Välkommen till vår värld av klassisk balett – en plats där tradition möter utveckling, och där varje dansare får möjlighet att växa i sin egen takt. Våra balettkurser riktar sig till både barn och vuxna, nybörjare och erfarna, och erbjuder en trygg och inspirerande miljö att utforska balettens konstform.
Klassisk balett – grunden för all dans
Den klassiska baletten är kärnan i vår undervisning. Kursen passar både nybörjare och mer erfarna dansare som vill fördjupa sin teknik. Genom övningar vid stången och i centern tränar vi styrka, balans, flexibilitet och elegans – viktiga byggstenar för all scenisk dans.
Rekommenderad klädsel: dansdräkt, trikåer och mjuka balettskor. Herrar behöver suspensoar.
Tåspets – balettens mest ikoniska uttryck
För dig som vill ta nästa steg inom klassisk balett erbjuder vi tåspetsklass. Här fokuserar vi på att stärka fötter, ben och anklar för att kunna dansa med lätthet och grace på tå. Kursen kräver tåspetsskor som är noggrant utprovade för att passa just din fot.
Rekommenderad klädsel: dansdräkt, trikåer och tåspetsskor. Herrar behöver suspensoar. Uppsatt hår.
Barnbalett – en lekfull introduktion
Barnbalett är en fantasifull och trygg start på dansresan. Här får barnen lära sig grunderna i klassisk balett samtidigt som vi utvecklar koncentration, koordination och rörelseglädje.
Rekommenderad klädsel: dansdräkt eller linne och tights, mjuka vita balettskor, uppsatt hår.
Floorbarre – styrka och teknik från grunden
Floorbar är en unik träningsform som kombinerar balettens teknik med styrke- och rörlighetsövningar på golvet. Perfekt för dig som vill förbättra hållning, muskelkontroll och teknik utan belastning på leder. Här får du möjlighet att fokusera på precision och andning i varje rörelse.
Rekommenderad klädsel: dansdräkt, trikåer och mjuka balettskor. Herrar behöver suspensoar.
Vanliga frågor
Kan jag prova en klass innan jag binder mig till en hel kurs?
Ja, du kan prova!
Inför varje termin har vi öppet hus där du kan testa flera av våra kurser helt gratis. Ingen föranmälan behövs – kom förbi så hjälper receptionen dig till rätt studio. Öppet hus hålls cirka två veckor före terminsstart.
Testa en hel klass?
Vill du prova en hel lektion kan du komma som drop-in till en ordinarie klass, i mån av plats. Du bokar dig i receptionen och betalar 295 kr. Om du sedan köper en kurs får du dra av kostnaden från kursavgiften (upp till tre kvitton per termin).
Vi vill att du ska känna dig trygg i ditt val – varmt välkommen att prova!
Hur fungerar bonusklipp?
När du bokar en vuxenkurs på 14 veckor får du totalt 17 klipp – alltså 3 extra tillfällen utöver dina ordinarie lektioner.
Från och med terminens tredje vecka kan du använda dina bonusklipp på valfri klass i samma prisgrupp (baserat på längd). Du kommer då som drop-in till den klass du vill testa och meddelar receptionen, som hjälper dig med en klassbiljett.
Bonusklippen ger dig extra flexibilitet – perfekt om du vill dansa lite mer eller prova något nytt! 💃✨
Vad betyder nivåerna på klasserna?
Vi erbjuder olika nivåer för att du ska hitta rätt utmaning – oavsett om du är nybörjare eller har dansat i flera år:
🟣 Nybörjare
För dig som aldrig dansat tidigare. Ingen förkunskap krävs – bara nyfikenhet och dansglädje!
🟣 Nybörjare/Fortsättning
Passar dig som dansat i 2–3 terminer och vill bygga vidare på grunderna.
🟣 Fortsättning
Här behövs dansvana. Vi rekommenderar att du har dansat minst 4 terminer.
🟣 Mellan/Avancerad
Vår mest avancerade nivå – för dig som har dansat i över 6 terminer och vill ha en rejäl utmaning.
Osäker på vilken nivå som passar dig? Hör gärna av dig – vi hjälper dig hitta rätt! 💃🕺
Vad gör jag om jag blir sjuk eller missar en dansklass?
Ingen anmälan krävs vid enstaka frånvaro.
Om du däremot blir sjuk i mer än tre veckor och behöver avbryta kursen, kontakta oss så snart som möjligt och ha ett läkarintyg redo.
Vill du ta igen en missad klass?
Prata med din lärare för att hitta en lämplig klass att ta igen. Du kommer då som drop-in (i mån av plats) och anmäler dig i receptionen, som hjälper dig med en klassbiljett.
Vi finns här för att hjälpa dig få ut det mesta av din kurs – även om du missar någon gång! 💃🕺
Var ligger Dansforum och hur tar jag mig dit?
Du hittar oss på Frihamnen 16 A, i Kajskjul 107.
Närmaste hållplats är Frihamnsporten, bara fem minuters promenad bort. Du kan också ta spårvagn till Frihamnen eller Hjalmar Brantingsplatsen och gå från dessa vilket tar cirka tio minuter.
Google maps:
https://maps.app.goo.gl/xt9BkVTbPikdFNgB8
Planera din resa via Västtrafik:
https://www.vasttrafik.se/reseplanering/reseplaneraren/
Varmt välkommen – det är enkelt att hitta hit!
Lärare inom balett
Janos Misurak
János är en internationellt erkänd balettsolist med en lång och framgångsrik karriär, bland annat som solist vid GöteborgsOperan i 18 år. Han har varit danssolist på flera av Europas främsta balettscener och gjort gästspel världen över. János är utbildad vid prestigefyllda Dansakademin i Budapest och är en expert på Vaganova-tekniken. Han är en passionerad pedagog som förmedlar sin kunskap med stor hängivenhet. Som både dansare och lärare är han en stark ambassadör för balettkonsten.
Dansstilar
Balett, Tåspets, Balettlinje, Danslinje
Juan Carlos Requena
Juan Carlos är tidigare balettdansare vid GöteborgsOperan med 24 års professionell erfarenhet och är utbildad balettpedagog vid Stockholms konstnärliga högskola. Hans undervisning fokuserar på grundläggande baletteknik där renhet, musikalitet och dynamik utvecklas gradvis, med särskild betoning på snabbt fotarbete, bålstabilitet och uttrycksfulla adagio-kombinationer. Med stor glädje delar han med sig av sin erfarenhet för att stötta varje dansares individuella utveckling.
Dansstilar
Balett
Kyoko Matsumoto
Kyoko Matsumoto. Kyoko är utbildad vid The Royal Ballet School, Teachers Training Course i London, och har en gedigen bakgrund som dansare vid GöteborgsOperans Danskompani. Hon är certifierad lärare i ABT:s National Training Curriculum samt utbildad Pilatesinstruktör av Alan Herdman. Med lång erfarenhet av att undervisa både balett och Pilates, lägger Kyoko stor vikt vid att möta varje elev där de är. ->
Dansstilar
Balett, Balettlinje, Danslinje 2
Samantha Dottori
Samantha är konstnärlig ledare för Dansforum och har över 30 års erfarenhet som danspedagog. Hon är utbildad vid Bush Davies Theatre Arts School i England, där hon tog sin examen som professionell dansare och pedagog inom jazz, stepp och balett. Efter utbildningen arbetade hon som dansare och frilanskoreograf världen över. På Dansforum undervisar hon i barnbalett, jazz, stepp och musikal, och är huvudlärare för showlinjerna. Samantha brinner för att varje elev ska utveckla sin individualitet och sitt självförtroende i dansen. Hennes motto är: "Det viktigaste i en dansklass är att ha kul!"
Dansstilar
Barnbalett, Jazzdans, Musikal, Showlinje, Stretch, Stepp