EN SV

Till PAS

EN SV

Luftakro tyg & ring

Där nycirkus möter dans – styrka, elegans och tyngdlös rörelse.

LUFTAKROBATIK: TYG & RING
Luftakrobatik Tyg & Ring är kursen där du får utforska ”aerial dance” – en konstform som kombinerar dans, cirkus och akrobatik i luften. Här lär du dig grunderna i aerial silks, där ett tyg hänger dubbelvikt från taket och skapar två fall som du klättrar, låser och rör dig i.
Vi börjar med grundläggande tekniker som fotlås, höftlås och klätterteknik. Under terminens gång bygger vi vidare med positioner, rörelser och sekvenser – samtidigt som vi tränar styrka och flexibilitet för att stötta din utveckling i tyget.

Rekommenderad klädsel: Åtsittande träningskläder som täcker ben och armar för att undvika friktion och fastna i tyget. Barfota eller mjuka träningsskor för bättre grepp och kontroll.

Dansstilar inom Luftakro tyg & ring

Kurs
Ålder
Startdatum
Pris
Lärare

Vanliga frågor

Kan jag prova en klass innan jag binder mig till en hel kurs?

Ja, du kan prova!
Inför varje termin har vi öppet hus där du kan testa flera av våra kurser helt gratis. Ingen föranmälan behövs – kom förbi så hjälper receptionen dig till rätt studio. Öppet hus hålls cirka två veckor före terminsstart.

Testa en hel klass?
Vill du prova en hel lektion kan du komma som drop-in till en ordinarie klass, i mån av plats. Du bokar dig i receptionen och betalar 295 kr. Om du sedan köper en kurs får du dra av kostnaden från kursavgiften (upp till tre kvitton per termin).

Vi vill att du ska känna dig trygg i ditt val – varmt välkommen att prova!

Hur fungerar bonusklipp?

När du bokar en vuxenkurs på 14 veckor får du totalt 17 klipp – alltså 3 extra tillfällen utöver dina ordinarie lektioner.
Från och med terminens tredje vecka kan du använda dina bonusklipp på valfri klass i samma prisgrupp (baserat på längd). Du kommer då som drop-in till den klass du vill testa och meddelar receptionen, som hjälper dig med en klassbiljett.

Bonusklippen ger dig extra flexibilitet – perfekt om du vill dansa lite mer eller prova något nytt! 💃✨

Vad betyder nivåerna på klasserna?

Vi erbjuder olika nivåer för att du ska hitta rätt utmaning – oavsett om du är nybörjare eller har dansat i flera år:

🟣 Nybörjare
För dig som aldrig dansat tidigare. Ingen förkunskap krävs – bara nyfikenhet och dansglädje!

🟣 Nybörjare/Fortsättning
Passar dig som dansat i 2–3 terminer och vill bygga vidare på grunderna.

🟣 Fortsättning
Här behövs dansvana. Vi rekommenderar att du har dansat minst 4 terminer.

🟣 Mellan/Avancerad
Vår mest avancerade nivå – för dig som har dansat i över 6 terminer och vill ha en rejäl utmaning.


Osäker på vilken nivå som passar dig? Hör gärna av dig – vi hjälper dig hitta rätt! 💃🕺

Vad gör jag om jag blir sjuk eller missar en dansklass?

Ingen anmälan krävs vid enstaka frånvaro.
Om du däremot blir sjuk i mer än tre veckor och behöver avbryta kursen, kontakta oss så snart som möjligt och ha ett läkarintyg redo.
Vill du ta igen en missad klass?
Prata med din lärare för att hitta en lämplig klass att ta igen. Du kommer då som drop-in (i mån av plats) och anmäler dig i receptionen, som hjälper dig med en klassbiljett.

Vi finns här för att hjälpa dig få ut det mesta av din kurs – även om du missar någon gång! 💃🕺

Var ligger Dansforum och hur tar jag mig dit?

Du hittar oss på Frihamnen 16 A, i Kajskjul 107.
Närmaste hållplats är Frihamnsporten, bara fem minuters promenad bort. Du kan också ta spårvagn till Frihamnen eller Hjalmar Brantingsplatsen och gå från dessa vilket tar cirka tio minuter.

Google maps:
https://maps.app.goo.gl/xt9BkVTbPikdFNgB8


Planera din resa via Västtrafik:
https://www.vasttrafik.se/reseplanering/reseplaneraren/

Varmt välkommen – det är enkelt att hitta hit!

Lärare inom Luftakro tyg & ring

LB

Lisa Bjerre Handberg

Lisa är utbildad musikal & showartist från Performing Arts School och har en bred bakgrund inom både scenkonst och akrobatik. Med en 12 år lång karriär som elitgymnast och flera års erfarenhet som professionell cirkusartist har hon specialiserat sig inom Aerial Ring och Aerial Silks – vilket också är i fokus på hennes klasser. Hennes undervisning präglas av en kombination av teknik, styrka och kreativitet, där varje elev får utvecklas i sin egen takt. Lisa anpassar sina lektioner efter deltagarnas förutsättningar och uppmuntrar till eget uttryck och personliga mål i luften.

Dansstilar

Luftakrobatik

Lisa är utbildad musikal & showartist från Performing Arts School och har en bred bakgrund inom både scenkonst och akrobatik. Med en 12 år lång karriär som elitgymnast och flera års erfarenhet som professionell cirkusartist har hon specialiserat sig inom Aerial Ring och Aerial Silks – vilket också är i fokus på hennes klasser. Hennes undervisning präglas av en kombination av teknik, styrka och kreativitet, där varje elev får utvecklas i sin egen takt. Lisa anpassar sina lektioner efter deltagarnas förutsättningar och uppmuntrar till eget uttryck och personliga mål i luften.